Le mental, ça s’entraîne. Je vous apprends à tenir la pression, décider vite, et durer.
PSYCHOLOGUE DU SPORT · PRÉPARATRICE MENTALE
Psychologue du sport et préparatrice mentale, j’accompagne des sportifs, de la reprise d’activité à la compétition internationale, et des dirigeants qui portent seuls la performance d’une équipe. La TCC, l’hypnose et la psychologie du travail sont mes outils. Le sport est mon terrain.
Psychologue Diplômée d’État
〰️
ADELI 349328914
〰️
RPPS 10009752089
〰️
Des centaines de patients accompagnés
〰️
Plus d'une dizaine de disciplines sportives suivies, du loisir à l'international
〰️
Sportive touche à tout depuis l'enfance, le sport est mon terrain de jeu
〰️
Psychologue Diplômée d’État 〰️ ADELI 349328914 〰️ RPPS 10009752089 〰️ Des centaines de patients accompagnés 〰️ Plus d'une dizaine de disciplines sportives suivies, du loisir à l'international 〰️ Sportive touche à tout depuis l'enfance, le sport est mon terrain de jeu 〰️
VOUS RECONNAISSEZ-VOUS ?
Sportifs
Vous êtes sportif, du loisir à la compétition. Vous connaissez l’effort mais tenir la pression, décider en une fraction de seconde, encaisser une contre-performance sans vous effondrer, ça aussi, ça s’entraîne.
Je travaille votre mental comme un préparateur physique travaille vos muscles.
Le même mental, deux terrains.
Dirigeants & cadres
Vous dirigez, vous portez seul la performance d’une équipe. La pression est constante, la solitude aussi, celle de décider sans montrer le doute, de tenir sans que personne ne mesure ce que ça coûte.
Je vous applique la même exigence méthodologique qu’à un athlète de haut niveau.
Trail
〰️
Course à pied
〰️
Athlétisme
〰️
Danse
〰️
Équitation
〰️
Ski Alpin
〰️
Ski de Fond
〰️
Surf
〰️
Kitesurf
〰️
Golf
〰️
Tennis
〰️
Alpinisme
〰️
Escalade
〰️
Vélo
〰️
Trail 〰️ Course à pied 〰️ Athlétisme 〰️ Danse 〰️ Équitation 〰️ Ski Alpin 〰️ Ski de Fond 〰️ Surf 〰️ Kitesurf 〰️ Golf 〰️ Tennis 〰️ Alpinisme 〰️ Escalade 〰️ Vélo 〰️
Vous savez ce que vous voulez : changer de travail, lancer un projet, préparer une échéance sportive, demander cette augmentation, prendre la décision qui vous poursuit depuis des mois. Ce qui bloque n’est pas l’objectif. C’est tout ce qui se passe entre l’objectif et l’action : le doute, la peur, la procrastination, le syndrome de l’imposteur, le perfectionnisme, la surcharge mentale, parfois l’insomnie ou l’anxiété.
C’est précisément ce que je travaille avec la rigueur de la psychologie clinique, et la culture du terrain sportif.
Le problème n’est jamais le manque d’ambition.
COMMENT JE VOUS ACCOMPAGNE ?
Trois outils, un seul objectif : que vous teniez la pression et que vous avanciez
TCC, hypnose intégrée à un cadre thérapeutique, psychologie du travail : je ne suis pas trois casquettes, je suis psychologue du sport et préparatrice mentale, et voici mes outils.