Vous avez appris à être performant.
À gérer.
À tenir.
À optimiser.
À continuer même fatigué.
Mais à quel moment avez-vous appris à vivre ?
Aujourd’hui, beaucoup de leaders, dirigeants, entrepreneurs, cadres ou sportifs de haut niveau avancent avec une sensation étrange :
celle d’avoir “réussi”… sans vraiment se sentir vivants.
Le travail prend toute la place.
Le cerveau ne coupe jamais.
Le sport devient parfois une tentative de survie plus qu’un plaisir.
Et même les moments de repos ressemblent à des pauses volées entre deux obligations.
Le problème n’est pas votre ambition.
Le problème, c’est qu’à force de fonctionner sous pression, vous avez fini par perdre le lien avec ce qui vous faisait vous sentir profondément vivant.
Je suis Clara Dragué.
J’accompagne des leaders exigeants qui veulent retrouver une vie capable de les recharger vraiment — sans devoir tout quitter, tout casser ou renoncer à leurs ambitions.
Mon approche mêle psychologie de la performance, préparation mentale, compréhension du monde du travail et outils issus des thérapies cognitives et comportementales.
Le tout avec une approche profondément humaine, concrète et scientifiquement fondée.
Mais surtout :
je connais ce terrain de l’intérieur.
Le perfectionnisme.
La surcharge.
Le cerveau en hypervigilance permanente.
Le besoin de réussir.
Le sport poussé jusqu’à l’épuisement.
Les insomnies.
Le sentiment d’étouffer dans une vie pourtant “réussie”.
Je ne crois pas que la réussite doive coûter votre santé mentale, vos relations ou votre capacité à ressentir de la joie.
Je crois qu’il est possible de construire une performance plus lucide, plus libre et plus durable.
Pas une vie qu’on fuit le week-end.
Une vie qui nourrit réellement.
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