À propos de moi

Je m’appelle Clara, Psychologue du Travail spécialisée en Thérapie Cognitive, Comportementale et Émotionnelle (TCCE) et passionnée par la psychologie de la performance et l’accompagnement des individus dans leurs défis personnels et professionnels.

Depuis l’âge de 3 ans, le sport fait partie intégrante de ma vie.
J’ai pratiqué en compétition et je continue aujourd’hui à m’entraîner quotidiennement.
Cette discipline m’a appris l’exigence, la régularité, la gestion de la pression et l’importance de l’équilibre mental pour performer durablement.

Avant de me consacrer à 100 % à la psychologie, j’ai construit une carrière solide dans le management et les ressources humaines.
J’ai dirigé des équipes en France et à l’international, accompagné des talents dans leur évolution, géré des projets complexes et navigué dans les enjeux de droit social et de stratégie RH.

💡 Pourquoi cette double expertise change tout ?

Aujourd’hui, je combine :

• l’expérience du terrain, en entreprise et en compétition,

• l’expertise clinique, grâce à ma spécialisation en TCCE,

• et une compréhension fine des enjeux de la performance, que ce soit sur le terrain sportif, dans un comité de direction ou face à une audience de milliers de personnes.

C’est ce qui me permet de proposer un accompagnement unique, à la croisée de la psychologie clinique et du développement professionnel et personnel, parfaitement adapté à celles et ceux qui doivent performer dans des environnements exigeants.

🎯 Mon objectif

Vous aider à :

• gérer la pression et l’anxiété de performance,

• prévenir ou sortir du burn-out,

• retrouver énergie, confiance et clarté mentale,

• atteindre vos objectifs sans vous épuiser,

• et cultiver un équilibre durable entre vie personnelle, ambitions et santé mentale.

🧠 Mon approche

Diplômée d’un Master en Psychologie Sociale du Travail (Université de Montpellier) et formée à la psychothérapie cognitive, comportementale et émotionnelle (TCCE) (Université de Nîmes), j’utilise des outils scientifiques, validés et concrets.
Mon accompagnement est structuré, bienveillant et toujours personnalisé à votre situation et à vos objectifs.

Parce que je sais ce que c’est que de se dépasser, d’avoir des résultats à atteindre, d’être exposée et d’avoir la tête pleine de décisions, je mets toute mon expertise à votre service pour que vous puissiez retrouver sérénité et puissance mentale, sans compromis sur votre santé.