Qui suis-je ?

Je m’appelle Clara Dragué.

J’accompagne des leaders, entrepreneurs, cadres et sportifs exigeants qui ont appris à performer… mais plus forcément à vivre.

Des personnes brillantes, ambitieuses, capables d’encaisser énormément, jusqu’au jour où leur cerveau ne coupe plus, où le corps fatigue, où même le sport ne recharge plus vraiment.

Parce qu’à force de vouloir tout gérer, beaucoup finissent par ne plus habiter leur propre vie.

Et ça, je le connais autant professionnellement que personnellement.

Avant de me consacrer pleinement à l’accompagnement humain, j’ai évolué plusieurs années dans des environnements exigeants, entre management, ressources humaines et responsabilités à forte pression.

J’ai aussi connu le perfectionnisme poussé trop loin.
Le besoin constant de performance.
Le sport comme exutoire.
L’épuisement.
Les insomnies.
Le sentiment d’étouffer dans une vie qui, pourtant, semblait “réussie” sur le papier.

Aujourd’hui, mon travail consiste à aider des personnes ambitieuses à construire une réussite plus durable, plus lucide et plus vivante.

Pas une réussite qui repose uniquement sur leur capacité à tenir.

Mon approche mêle :
— psychologie de la performance et du travail,
— thérapies cognitives et comportementales (TCC),
— préparation mentale,
— compréhension du système nerveux,
— et outils concrets applicables dans la vraie vie.

Je crois profondément qu’il est possible d’être ambitieux sans se détruire.
De réussir sans s’oublier.
De performer sans vivre en mode survie.