💻 Est-ce qu’une consultation en visio est vraiment efficace ?

Absolument. Les séances en visio sont tout aussi efficaces qu’en présentiel, surtout dans une démarche de psychologie sociale & TCC, axée sur les émotions, les comportements, les schémas de pensée ou les dynamiques relationnelles. Beaucoup de mes patient·es se sentent même plus à l’aise depuis chez eux, ce qui facilite l’échange.

🏠 Comment se déroule une séance en visio ?

La séance se passe via un lien sécurisé que je vous envoie avant notre rendez-vous (aucun logiciel compliqué à installer). Vous avez simplement besoin d’un endroit calme, d’une bonne connexion Internet, et d’un peu d’intimité. Vous pouvez être chez vous, dans votre voiture garée ou même en vacances – du moment que vous vous sentez à l’aise pour parler.

💰 Est-ce que les consultations sont remboursées par la Sécurité sociale ?

Non, les consultations chez un psychologue libéral (hors dispositif "MonPsy") ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles remboursent partiellement ou totalement plusieurs séances par an. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

❌ Est-ce que vous participez au dispositif « Mon Psy » ?

Non. Je ne participe pas au dispositif « Mon Psy » mis en place par l’État. Pourquoi ? Parce que ce dispositif impose un parcours de soins rigide, un nombre très limité de séances, un tarif insuffisant pour un accompagnement de qualité, l’exclusion d’une grande majorité de la population, et une médicalisation non nécessaire de nombreuses problématiques humaines. Alors qu’en France, il est possible de consulter un psychologue gratuitement depuis 1960 grâce aux cotisations sociales en Centre Médico Psychologique (CMP) sans limites de troubles ni de durée. En bref, cela va à l’encontre d’une pratique psychologique libre, personnalisée et bienveillante.

⏳ Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure environ 50 minutes. Cela peut varier légèrement selon les besoins du moment, mais je veille à respecter votre temps comme le mien.

📅 À quelle fréquence faut-il consulter ?

Il n’y a pas de règle fixe. Certaines personnes consultent chaque semaine, d’autres tous les 15 jours ou une fois par mois. Nous adaptons ensemble la fréquence en fonction de vos besoins, de votre rythme et de votre budget.

👥 À qui s’adresse votre accompagnement ?

J’accompagne des adultes et jeunes adultes, souvent dans des périodes de transition, de doute ou de surcharge émotionnelle. Mon approche s’adresse à celles et ceux qui veulent mieux comprendre leurs fonctionnements, déconstruire des schémas limitants, ou simplement retrouver un mieux-être.

🔐 Est-ce que les échanges sont confidentiels ?

Évidemment. Comme tout·e psychologue, je suis tenue au secret professionnel. Ce que vous me dites reste entre nous, dans un cadre sécurisé et respectueux.

🌍 Puis-je consulter depuis l’étranger ?

Oui ! Tant que vous avez une connexion Internet stable, vous pouvez consulter depuis n’importe où dans le monde. La visio permet une très grande flexibilité, et je m’adapte à votre fuseau horaire si besoin.