🌀 Hypnose & TCC – Formation du Pr. Stéphane Rusinek (en cours)

Cette formation approfondie me permet d'intégrer l’hypnose thérapeutique au sein des protocoles de thérapies cognitivo-comportementales (TCC) que je propose, avec une approche rigoureuse, adaptée aux besoins spécifiques des adultes soumis à des contextes de forte pression.

Si l’hypnose est aujourd’hui reconnue pour son efficacité dans la prise en charge de troubles comme l’anxiété, les phobies, les douleurs chroniques ou encore le stress post-traumatique, elle est aussi un formidable outil d’optimisation mentale, lorsqu’elle est intégrée à une analyse fonctionnelle approfondie et à une démarche structurée issue des TCC.

Dans mon cadre de pratique, cette approche trouve toute sa pertinence pour accompagner :

• Les cadres, dirigeants, sportifs, entrepreneurs qui doivent prendre des décisions rapides, mobiliser leurs ressources mentales et émotionnelles dans la durée,

• Les personnes en quête de performance durable, de régulation émotionnelle, et de renforcement de leur efficacité sans épuisement.

J’y développe notamment des compétences en :

• Hypnose conversationnelle, transes légères et profondes,

• Protocoles d’induction hypnotique rapides et ciblés,

• Utilisation de l’hypnose dans une approche transdiagnostique (ruminations, anxiété, estime de soi…),

• Intégration dans une logique stratégique issue de la psychologie sociale et du travail, pour intervenir sur les dynamiques d'épuisement, d’auto-exigence excessive, ou de surcharge mentale.

L’objectif : mobiliser l’hypnose non pas comme un outil isolé, mais comme un levier puissant d’alignement entre performance, bien-être psychologique et régulation émotionnelle.