🏆 Performez. Décidez. Respirez. 🏆
La psychologie de la performance pour un mental solide et un équilibre durable.
Vous êtes sportive de haut niveau, cadre dirigeante ou entrepreneure ?
Vous jonglez entre décisions, objectifs ambitieux et exposition permanente ?
Je vous accompagne à :
transformer pression en énergie constructive,
développer un mental clair et confiant,
performer sans sacrifier votre bien-être,
prévenir le burn-out et les rechutes.
🎯 Mon approche, fondée sur la psychologie de la performance, les TCCE et la préparation mentale, est scientifique, structurée et sur-mesure.
🔑 Vous méritez de réussir sans vous épuiser.
→ Réservez votre première séance dès aujourd’hui et découvrez comment vous pouvez performer avec sérénité.
Mes Services
Booster votre carrière et votre évolution professionnelle
Vous souhaitez progresser dans votre carrière ou amorcer un changement stratégique ?
Forte de mon expérience en management et en gestion des talents dans des multinationales, je vous accompagne dans la définition de vos objectifs, l’affirmation de vos compétences, et la mise en place d’un plan d’action concret.
Ensemble, nous travaillerons à libérer votre potentiel et à faire de votre parcours professionnel une réussite alignée avec vos ambitions.
Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle
L’articulation entre les différents domaines de vie est souvent un défi, surtout dans un monde où les exigences ne cessent de croître.
Grâce à mon expertise en psychologie du travail et en gestion des priorités, je vous aide à identifier vos besoins, poser des limites saines et instaurer un équilibre durable.
Mon approche sur-mesure vous permettra de concilier vos aspirations professionnelles et personnelles sans vous épuiser.
Gérer l’anxiété et le stress dans un contexte professionnel
Le stress et l’anxiété peuvent affecter votre performance et votre bien-être au travail.
En tant que spécialiste des troubles anxieux, je vous propose des outils éprouvés comme la TCC, la relaxation, et la méditation de pleine conscience.
Ensemble, nous apprendrons à transformer ces obstacles en opportunités de croissance personnelle et professionnelle, pour que vous puissiez avancer avec confiance et sérénité.
Renforcer la confiance en soi et l’affirmation de ses limites
Oser prendre la parole, poser des limites, ou affirmer ses choix peut être difficile.
Je vous accompagne pour développer une image de soi plus solide et des compétences en communication assertive.
Mon approche combine introspection et exercices pratiques pour vous permettre de vous sentir pleinement légitime et respecté(e) dans toutes les sphères de votre vie.
@Marc Ginot Photographie