Mon Cahier de Vacances pour Esprits Exigeants

Vous jonglez toute l’année entre deadlines, décisions stratégiques et performance au millimètre ? Sur la plage, vous méritez mieux qu’un simple roman oublié sur la serviette. Découvrez le premier cahier de vacances pensé pour les cerveaux sous pression !

• Science & légèreté : des exercices issus des TCC et de la psychologie du sport, distillés en activités ludiques de 10 minutes, à réaliser en maillot ou en terrasse.

• 4 semaines structurées :

  1. Atterrir & déconnecter

  2. Sommeil & récupération

  3. Anxiété sous contrôle

  4. Valeurs & rentrée alignée

• Bonus exclusifs :

  • Semaine 5 & 6 – Énergie durable & Boost créatif & vision long terme

  • Pages détachables “à emporter toute l’année” .

• Imprimable & sans écran : format A4, zéro notification, 100 % stylo‑papier pour reposer vos yeux (et votre cerveau).

• Pensé pour la haute performance : entrepreneures, cadres dirigeantes, sportives de haut niveau : gardez votre énergie tout en rechargeant vos batteries mentales.

• Résultats concrets : plus d’énergie au réveil, un esprit affûté, une rentrée calibrée sur vos vraies priorités.

Emportez‑le dans votre tote bag, ouvrez‑le sous le parasol : chaque page vous rapproche d’une performance sereine et durable.
Parce que même les esprits exigeants méritent une pause… stratégique.

(Ce cahier de vacances sera disponible uniquement jusqu’au 15/09/2025)

⚠️ Produit 100 % numérique : PDF téléchargeable immédiatement, à imprimer par vos soins : vente ferme, aucun remboursement possible.